idée de méditation -144-

Publié le par Emmabelle

Dans le bouddhisme, nous ne pratiquons pas la méditation pour réprimer nos sensations, mais comme moyen de veiller sur elles, d'être leur garde avec un grand soin affectueux, sans violence. Quand nous pouvons maintenir l'attention consciente, nous ne sommes pas emportés ou submergés par nos sensations, ni noyés dans nos conflits intérieurs.

Thich Nhat Hanh

(moine bouddhiste vietnamien, né en 1926)

idée de méditation -144-

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Clairette 05/05/2015 16:26

C'est beau, c'est simple et tellement doux à lire!
Garder ses sensations bien enfouies en soi, être capable de les analyser et surtout de les contrôler, sacré force d'esprit!
gros bizoux belle et douce!

Emmabelle 06/05/2015 15:57

Coucou jolie Clairette :)

Exactement, c'est ce que je disais à Maria-Lina, c'est un doudou à lire pour le coeur et nos émotions mais pas facile à réaliser ;-)
Des bises pleine de lumière pour te souhaiter une belle journée rayonnante !

Maria-Lina 05/05/2015 12:35

Bonjour ma douce amie, pas facile à faire ça... Je te souhaite une magnifique journée ensoleillée dans la joie et la tendresse, gros bisous à vous deux!

Emmabelle 06/05/2015 15:54

Coucou ma jolie Maria-Lina :)

J'aime beaucoup ce texte empreint de douceur et tendresse pour prendre soins de nos sensations ♥

Enfin un peu de soleil aujourd'hui, ça fait du bien car depuis le 1er mai, nous étions sous la pluie :( Des gros bisous plein de soleil pour te souhaiter une belle journée toute douce et rayonnante ma douce amie !