Pensée du jour -138-

Publié le par Emmabelle

Faites copain-copain avec votre corps.....

* Veillez à ne pas être dérangé.

* Avec des bougies, de l'encens, de la musique et des fleurs, transformez votre salle de bains en temple sacré. Faites-vous couler un bain chaud et versez-y une huile parfumée ou ouvrez le robinet de la douche.

* Posez une main sur votre coeur, ressentez la chaleur et saluez-vous avec tendresse ("salutation du coeur" dans le tantrisme)

* Allongez-vous dans la baignoire ou allez sous la douche. Laissez s'écouler les tensions de votre corps, puis posez la main sur chaque partie de votre corps en prononçant à voix haute ou en pensée quelques paroles bienveillantes.

Margot Anand

(journaliste, auteur et disciple d'Osho)

Publié dans Une citation par jour

Commenter cet article