Pensée du jour -180-

Publié le par Emmabelle

Regardez les zones d'ombre en face

"Faites une liste de toutes les choses que vous devriez faire et réfléchissez à la raison pour laquelle vous devez les faire et pour qui. Transformez les "je dois" en "je peux", le devoir est associé à un sentiment de culpabilité. Demandez-vous également si vous vivez avec des secrets et s'il y a quelque chose dont vous avez honte. Mettez ce secret par écrit, lisez-le et dites : "Et puis quoi ?" Regardez les secrets en face permet de diminuer leur importance. Affirmation : "Je m'accepte totalement."

Le coaching de l'âme de Denise Linn, AdA Editions

 

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Maria-Lina 29/05/2017 17:05

Coucou ma douce amie! S'aimer totalement, c'est tellement important! Que ta journée te soit belle et lumineuse, gros bisou!

Emmabelle 30/05/2017 22:48

Coucou ma jolie Maria-Lina :)

Il faut aussi se méfier avec les secrets lourds à porter qui peuvent faire du mal à la longue...
Que cette journée te soit belle et douce ma jolie Maria-Lina ;-)