Pensée du jour -237-
Ne pas se rabaisser....
"Si j'ai honte de quelque chose, je me rappelle cette règle d'or : parle-toi à toi-même comme si tu parlais à quelqu'un que tu apprécies. Tu as certes commis une erreur, mais cela ne signifie pas pour autant que tu es mauvaise ou minable. Parles-en avec quelqu'un qui pourra t'écouter avec empathie et te comprendre."
Brené Brown, sociologue américaine
