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UP ....Vive les Vacances !

UP ....Vive les Vacances !

UP ....Vive les Vacances !

Je remonte le post, et Up....pour encore une petite semaine de farniente ! ;-) Mon petit univers magique tourne au ralenti ! Vous pouvez venir lire la citation de méditation publiée tous les jours. Par contre, je répondrai à vos commentaires suivant ma...

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idée pour méditer -226-

idée pour méditer -226-

idée pour méditer -226-

Ne vous crispez pas. Ne forcez rien et ne faites pas d'efforts exagérés. La méditation n'est pas quelque chose d'agressif. La tension violente n'y a pas sa place. Veillez à ce que votre effort soit détendu et constant. Banthe Henepola Gunaratana (maître...

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