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idée pour méditer -206-

idée pour méditer -206-

idée pour méditer -206-

La méditation n'est pas une évasion : c'est une rencontre sereine avec la réalité. Celui qui pratique la Pleine Conscience ne doit pas être moins attentif qu'un conducteur au volant. Thich Nhat Hanh (moine bouddhiste vietnamien, né en 1926)

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idée pour méditer -205-

idée pour méditer -205-

idée pour méditer -205-

La plupart d'entre nous considèrent la douleur comme une menace pour notre bien-être physique. Si nous la laissons nous préoccuper, elle ne fait que s'intensifier. En revanche, si nous la prenons comme objet de méditation, elle devient un moyen d'accroître...

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idée pour méditer -204-

idée pour méditer -204-

idée pour méditer -204-

Chaque instant devrait être une manifestation d'une lumière plus brillante provenant de votre être intérieur. Instant par instant, l'illumination est obtenue. Instant par instant, la réalisation est accomplie. Instant par instant, l'expérience de la libération...

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idée pour méditer -202-

idée pour méditer -202-

idée pour méditer -202-

Quand l'esprit est contrôlé, il doit être comme la pierre des quatre orients : bien que cette pierre demeure au milieu de la cour, la pluie tombe dessus mais ne la détruit pas, le soleil la chauffe mais ne la fait pas fondre, le vent souffle et ne peut...

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idée pour méditer -201-

idée pour méditer -201-

idée pour méditer -201-

La méditation est confrontée à la réalité. Elle ne vous isole pas de la douleur du monde. Elle vous permet de plonger si profondément dans la vie et dans tous ses aspects que vous percez la barrière de la douleur pour aller au-delà de la souffrance. Bhante...

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